Día de la Red Valenciana de Universidades Públicas Saludables ‘DUERME BIEN, VIVE MEJOR’

Hoy, 15 de noviembre de 2018, celebramos el día de la Red Valenciana de Universidades Públicas Saludables, eligiendo como eje central de las actividades que se van a llevar a cabo en las 5 universidades públicas valencianas, EL CUIDADO DEL SUEÑO COMO HÁBITO SALUDABLE.

Pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo, y tal como reconoce la Organización Mundial de la Salud, tener una buena calidad del sueño es fundamental para la salud y el bienestar. Dormir se considera además un proceso activo para el organismo ya que durante este período se producen multitud de procesos reparadores. En la actualidad, existen muchos de factores que pueden afectar negativamente a este proceso vital, y por ende a nuestra salud psicofísica.

De hecho, el insomnio y otras alteraciones del sueño constituyen hoy en día un problema de primer nivel en Salud Pública. Tanto es así que la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud en referencia a este problema, contempla actuaciones y recomendaciones para luchar contra ello.

La Sociedad Española de Sueño, entidad científica multidisciplinar, ha puesto especial empeño en los últimos años para que la población identifique el sueño con la salud, y reivindica la importancia del derecho a un sueño saludable. Una correcta higiene del sueño implica necesariamente un estilo de vida activo, alimentación sana equilibrada, y una gestión adecuada del estrés laboral, así como del uso de las pantallas de visualización de datos y del consumo de sustancias como el tabaco o el alcohol.

La universidad, como institución educativa y de investigación, y como espacio de trabajo para muchas personas manifiesta su firme compromiso para impulsar los principios y valores de Promoción de la Salud, tal como refleja la Carta de Edmonton sobre universidades promotoras de salud.

Por ello, y con motivo de la celebración de este día, las cinco universidades que formamos la red (Universitat de València, Universitat Politècnica de València, Universitat d´Alacant, Universitat Jaume I de Castelló y la Universidad Miguel Hernández de Elche), nos volvemos a unir fortaleciendo alianzas bajo el lema “DORM BÈ, ¡VIU MILLOR!”, llevando a cabo acciones que pretenden sensibilizar a la comunidad universitaria sobre la importancia de los buenos hábitos de sueño y del sueño saludable como parte esencial de la vida.

DOCUMENTOS DE INTERÉS

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14 noviembre 2018

X CONGRESO SOBRE EL SÍNDROME 5P- Y ENFERMEDADES RARAS – SAN JUAN DE ALICANTE

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6 noviembre 2018

MARATÓN DONACIÓN DE SANGRE EN LOS CAMPUS DE ELCHE Y SAN JUAN DE ALICANTE

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31 octubre 2018

CURSO PROMOTOR UNIVERSITARIO DE LA DONACIÓN. III EDICIÓN

CURSO CANCELADO

Contacto

CAMPUS DE SANT JOAN D’ALACANT (2. AULA 4.0.08. EDIFICIO SEVERO OCHOA)

Teléfono de contacto: +34 966658619

E-mail: umhsaludable@umh.es

Web: http://umhsaludable.umh.es/

Precio de matrícula: ORDINARIA: 0 euros

Administrativo/a: LORENTE COLLADO, RAQUEL

Plan de Estudios

Justificación académica

La donación de sangre supone un acto solidario y altruista que es necesario en la sociedad para poder suplir las necesidades transfusionales de los enfermos, ya que la sangre no se puede fabricar y proviene únicamente de personas que la donan voluntariamente.

Los donantes comprometidos que colaboran con la promoción son un pilar fundamental para que el mensaje de solidaridad cale en la sociedad y se fomente la donación de sangre. Se trata de construir una trama social solidaria en torno a la donación de sangre.

Se trata de un curso de formación que puede integrarse en el campo de la Promoción y Educación para la Salud y que incluiría un aprendizaje multidisciplinar.

Para lograr la promoción de la donación voluntaria y altruista de sangre se hace necesario diseñar programas dirigidos a universitarios de diferentes disciplinas, no sólo del campo de las ciencias de la salud, sino de cualquier materia, porque son ellos los que en el presente y en el futuro deben ser capaces de sensibilizar a la población y lograr en ella cambios de conducta y fomentar la responsabilidad social y la solidaridad.

Objetivos del curso

+    Formar expertos y estrategas en llevar a la sociedad la importante conciencia social de participar en las campañas de la donación de sangre.

+ Comprender los conceptos hematológicos y hemodinámicos básicos

+ Conocer los pasos en la planificación para la recolecta de sangre

+ Adquirir competencias y habilidades emocionales para la promoción de la donación.

+ Garantizar la calidad y seguridad transfusional y debe transmitir convicción, confianza y profesionalidad.

+ Atraer a los candidatos, informando, motivando y resolviendo dudas.

+ Identificar y captar grupos de potenciales donantes, mantener a los ya existentes y servir de enlace entre aquellas colectividades y el Centro de Transfusión.

Estructura de los estudios

Fase 1

Formación teórica consistente en 10 horas lectivas y 15 horas de trabajo del alumno, relacionadas con la promoción y la donación de sangre, y el procesamiento, fraccionamiento y destino de los componentes sanguíneos.
Asistencia a clases teóricas y participación activa durante el desarrollo de las clases, con actualización de conocimientos y evaluación de las nociones adquiridas, mediante cuestionario tipo test.

Temario de la formación teórica:

1. Organización y funcionamiento de un centro de transfusión.
2. La donación de sangre en la provincia de Alicante: Estado actual y demanda hospitalaria.
3. Requisitos para la donación.
4. Promoción de la donación de sangre y organización del servicio.
5. Organización y planificación de colectas.
6. Aportación de la sociedad en la promoción de sangre.
7. Medios de comunicación y difusión para la promoción de la donación de sangre.
8. La sangre y obtención de componentes.
9. Fraccionamiento y procesamiento de componentes sanguíneos.
10. Transfusión sanguínea.

Fase 2
En esta segunda fase, se establece la participación y colaboración de los alumnos/as del curso en las maratones de donación que se realizan en nuestra universidad a modo de PRÁCTICAS: dos ocasiones a lo largo del curso (Noviembre y Marzo). En esta actividad, todos los profesores del curso participan en la promoción de la donación y en colecta de sangre que se efectúan en los campus de la universidad. En ese sentido, los alumnos/as colaboran en la promoción y gestión de la actividad de forma presencial.

Uso de instalaciones y programación temporal

Las clases teóricas se impartirán en el edificio Severo Ochoa, en horario de 16.00 a 18.00 entre el 15 y el 19 de Octubre de 2018.

Observaciones

El curso es de matrícula gratuita.
Los profesores que impartirán la materia no reciben honorarios.
Las clases se han programado en horario docente para no generar gastos adicionales.

Requisitos de acceso

Estudiantes matriculados en titulos de grado o posgrado de la universidad Miguel Hernández de Elche

Procedimiento de Evaluación

El curso se evaluará mediante diferentes evidencias, entre ellas:
– Asistencia mínima del 80% del total de las horas teóricas.
– Cuestionario de evaluación de conocimientos teóricos adquiridos en el módulo.
– Exposición y orientación de las propuestas de promoción de la donación realizadas en grupos de 4 estudiantes.
– Participación y colaboración en la promoción y difusión de 2 colectas de sangre organizadas en la Universidad (maratón de donación).
– Evaluación de la realización de los programas de promoción de la donación

MÁS INFORMACIÓN EN http://www.umh.es/contenido/Estudios/:tit_fpo_10054/datos_es.html
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13 septiembre 2018

BADALI – WEB DE NUTRICIÓN

BADALI tiene como objetivo mejorar la salud de todos ayudándonos a elegir los alimentos que incluir en una dieta equilibrada. Está diseñada en forma de  base de datos de alimentos y se proporciona una valoración nutricional específica para cada uno de los alimentos incluidos en ella y recomendaciones de consumo. Además, se analizan si las propiedades nutricionales y beneficios para la salud que reclaman los productos se ajustan a la reglamentación europea. Por su parte, la pirámide de la alimentación saludable y un semáforo nutricional nos ayudan a elegir los alimentos de una forma directa. Como complemento, decenas de artículos y material formativo permite adquirir unos conocimientos básicos en materia de Nutrición y Alimentación.

Web: http://badali.umh.es

INFORMACIÓN DE CONTACTO: 

Universidad Miguel Hernández de Elche

Avenida de la universidad, s/n 03202 Elche, Alicante

Teléfono: +34 966 65 85 00

Email: badali@goumh.umh.es

Twitter: @BADALINutricion

Facebook: Badali Nutrición 

You Tube :  https://www.youtube.com/watch?v=hSREF3etmY0

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5 septiembre 2018

REUNIONES Y EVENTOS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD 2018 Y 2019

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14 mayo 2018

CONCURSO PARA EL DISEÑO DE CARTEL Y CAMISETA CARRERA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA 2018 (UMH – AMACMEC)

BASES DEL CONCURSO PARA EL DISEÑO DE CARTEL Y CAMISETA CARRERA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA 2018

 Organiza: Asociación de mujeres afectadas por cáncer de mama en Elche y la comarca (AMACMEC) y Vicerrectorado de Relaciones Institucionales de la UMH (Programa UMH Saludable)

  1. Objetivo:

El presente concurso tiene como finalidad seleccionar un diseño para la serigrafía de la camiseta y cartel oficial de la Carrera contra el Cáncer de Mama que se celebrará el 25 de noviembre de 2018.

  1. Participantes:

Pueden participar todos los estudiantes de título de grado y máster de la Universidad Miguel Hernández de Elche.

  1. Diseño:

Cada participante podrá presentar uno o varios diseños (máximo 3) siempre y cuando se trate de obras originales e inéditas y que no hayan sido premiadas en ningún otro centro o concurso. El diseño puede estar creado en base a dibujos, imágenes, tipografías, palabras, frases, números o cualquier otro elemento gráfico y deberá indicar en algún lugar un lazo rosa y el texto “Mucho por vivir“. Podrá ser tanto un dibujo trazado a mano o hecho con cualquier tipo de programa informático. El diseño ganador se utilizará tanto para la camiseta como para el cartel, teniendo en cuenta que para el dibujo del cartel, se podrán utilizar todos los colores que se deseen, pero para la camiseta, un solo color, ya que teniendo en cuenta q el color de la tela de la camiseta es rosa, la serigrafía se hará en blanco.

  1. Forma y plazo de presentación:

Cada diseño a concurso se enviará en formato vectorial y JPG al correo electrónico umhsaludable@umh.es, finalizando el plazo de presentación el día 13 de mayo de 2018. Fuera de ese plazo no se admitirá la recepción de ninguna solicitud. En el correo se indicarán los siguientes datos del autor: nombre y apellidos, DNI, dirección, teléfono, correo electrónico, Grado/Máster que está cursando.

  1. Daños o pérdidas:

Los organizadores no se hacen responsables de las pérdidas o daños que puedan sufrir las obras presentadas al concurso.

  1. Jurado:

El jurado para la valoración de las obras estará compuesto por:

  • Presidenta AMACMEC (o persona en quien delegue).
  • Vicerrector de Relaciones Institucionales de la UMH (o persona en quien delegue).
  • Vicerrector Adjunto de Comunicación de la UMH (o persona en quien delegue).
  • Socio AMACMEC.
  • Delegada General de Estudiantes UMH (o persona en quien delegue).

El jurado emitirá su fallo en el mes de junio de 2018. El resultado del concurso será comunicado personalmente al ganador y será publicado en la web de la universidad (www.umh.es). El jurado seleccionará el dibujo ganador sin conocer los datos personales de los autores de los dibujos presentados.

El premio podrá declararse desierto y el fallo del jurado será inapelable.

El jurado gozará de plena competencia para la interpretación de estas bases.

  1. Premios:

El autor de la obra ganadora, además de la satisfacción de ver su diseño en el cartel oficial y camiseta de la carrera, recibirá un vale donado por la UMH con valor de 60,00 € para canjear por artículos de la tienda UMH, además de una taza y un bolígrafo con memoria USB, donados por la Asociación AMACMEC, así como el reconocimiento en redes sociales.

  1. Obligaciones de los participantes:

La presentación al concurso implica la autorización del autor de la divulgación de su trabajo por cualquier medio de comunicación. Mediante el otorgamiento de este premio, los organizadores adquieren en exclusiva todos los derechos de propiedad intelectual inherentes a la obra finalista, y podrán libremente proceder a la reproducción, distribución, comunicación pública y transformación, teniendo derecho a expresar la obra por cualquier medio o soporte tangible, o intangible, comprendiendo, todas y cada una de las modalidades de explotación, incluyéndose los derechos de reproducción en cualquier soporte o formato, así como los derechos de distribución y comunicación pública de la obra. Queda incluida la emisión y transmisión online de las obras y su puesta a disposición a través de las redes digitales interactivas. Cualquier hecho no previsto en estas bases, o duda sobre interpretación de las mismas será resuelto a criterio de los organizadores. La participación en la presente convocatoria implica aceptar todas y cada una de las disposiciones contenidas en las presentes bases y la conformidad con las decisiones del jurado que serán inapelables. Los organizadores se reservan el derecho de admisión para aquellos trabajos que por su contenido puedan resultar controvertidos.

BASES DEL CONCURSO CARTEL CARRERA AMACMEC 2018

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7 marzo 2018

OXIZONIA

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30 enero 2018

CALENDARIO SOLIDARIO APSA 2018

YA ESTÁ AQUÍ LA XII EDICIÓN:

Hoy, 5 de diciembre APSA presenta la nueva edición del calendario solidario

Es un proyecto muy especial, consolidado durante más de una década gracias al apoyo y la ilusión de un amplísimo equipo de fotógrafos, diseñadores, creativos, colaboradores, empresas patrocinadoras, trabajadores de APSA y, por supuesto, de familias y usuarios, auténticos protagonistas del proyecto.

 ¿CÓMO CONSEGUIRLO?

– A través de  nuestra tienda web: asociacionapsa.com
– En los centros de APSA. Si eres socio y/o trabajador de APSA, tienes un calendario gratuito esperándote en nuestras sedes. Si aún no lo eres, puedes unirte a nuestra gran familia aquí
– Con el Diario Información el próximo 15 de diciembre.

¡NO TE QUEDES SIN EL TUYO!

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5 diciembre 2017

DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL VIH/SIDA

1 de Diciembre “DIA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL VIH/SIDA”

La principal vía de transmisión del VIH es la sexual:

“Conocemos el Problema. Pongámosle condón”

  • Utiliza el preservativo.
  • Hazte la prueba del VIH si tienes una vida sexual relacional activa.

Centros de Información y Prevención de VIH e Infecciones de Transmisión Sexual (CIPS / ITS)

PRUEBA DEL VIH GRATUITA Y CONFIDENCIAL

LLAMA O ACUDE

TELÉFONO LINEA GRATUITA 900 70 20 20

(Horario atención telefónica de 9 a 14 h.)

1 de Desembre “DIA MUNDIAL DE LA LLUITA CONTRA EL VIH/SIDA”

La principal via de transmissió del VIH és la sexual:

“Coneixem el problema. Posem-li condó”

  • Utilitza el preservatiu.
  • Fes-te la prova del VIH si tens una vida sexual relacional activa.

Centres de Informació i Prevenció de VIH i Infeccions de Transmissió Sexual (CIPS / ITS)

PROVA DEL VIH GRATUÏTA I CONFIDENCIAL

TELEFONA O ACUDIX

TELÈFON LÍNIA GRATUÏTA 900 70 20 20

(Horari d’atenció telefónica de 9 a 14 h.)

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4 diciembre 2017